Kategori: Sağlık

Ağzı açık ahenge, birçok insanın farkında olmadan yaşadığı yaygın bir durumdur. Pek çok kişi, gece uykusunda ağızdan nefes almanın kolay bir alışkanlık olduğunu düşünse de, aslında bu davranışın altında yatan birçok farklı neden olabilir. Burun tıkanıklığından uyku apnesine, alerjilerden çene yapısındaki bozukluklara kadar birçok etken, ağızdan nefes alma gereksinimini doğurabilir. Pekala, ağzı açık uyumanın nedenleri nelerdir?

Dünya çapında yapılan bir araştırma, çocukların görme yeteneğinin giderek kötüleştiğini, artık üçte birinin miyop olduğunu yahut uzaktaki şeyleri net göremediğini ortaya koyuyor.

Klasik Türk mutfağının unutulmaz lezzetlerinden biri de murabba. Osmanlı mutfağından sofralarımıza kadar gelen murabba, reçele emsal yapısıyla insan sıhhatine birbirinden farklı yararlar sunuyor. Pekala Osmanlı'da ilaç olarak kullanılan murabbanın faydaları neler ve nasıl yapılıyor?

Hava serinledikçe, yalnızca gardırobumuz değil, sıhhatimiz da değişime uğruyor. Soğuk havaların gelişiyle birlikte, hastalıklar da kapımızı çalmaya başlıyor. Öksürük, burun akıntısı, yorgunluk... Bu tanıdık belirtiler, hayatımızı olumsuz etkileyen üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının habercisi olabilir. Pekala, üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının belirtileri nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim.

Yeme bozuklukları yalnızca yetişkinlerin sorunu değil! Çocuklar ve ergenler de anoreksiya ve bulimia üzere önemli sıkıntılarla karşı karşıya kalabiliyor. Yanlışsız takviyeyle, yeme bozukluğu olan çocuklar güzelleşebilir ve güçlü bir geleceğe adım atabilirler. Yeme bozukluklarının belirtilerini, nedenleri ve tedavi tekniklerini sizler için derledik.

Kuru yemişler, sağlıklı yağlar, proteinler ve çeşitli vitaminlerle zenginleştirilmiş besin kaynakları olarak bilinir. Fakat bu besinlerin sıhhat faydalarını maksimize etmek için uygulayabileceğiniz kolay bir prosedür var.

Gözlerimizin genel sıhhatimiz hakkında bize değerli ipuçları verdiğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, "İşte bu ipuçları bazen pak bazen de önemli sıhhat sıkıntılarına işaret edebilir" dedi.

Son yıllarda hareketsiz yaşam tarzı, teknolojik cihazların yaygın kullanımı, obezite, yaşlanan nüfus ve sigara kullanımının yanı sıra stres, anksiyete ile depresyon gibi psikolojik etkenler nedeniyle omurgaya yönelik problemler giderek daha fazla ...

CHP'li Pala'dan dördüncü sefer: Sıhhat Bakanlığı'nın sessizliği kızamık olaylarını gölgeliyor

Yüksek sıcaklıkların ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, sıcak havalarda psikiyatrik bozuklukların oluşma riskinin yaklaşık 4 kat arttığı söylüyor.